Diario de lili yuli, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1010 kcal Grasa: 37,01g | Prot: 92,67g | Carbh: 77,83g.   Desayuno: Telur Rebus Lunak, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Superstar Wafer, Alfamart Telur Ayam Kampung, East Bali Cashews Cacao Cashew Nuts. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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