Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 61,28g | Prot: 62,99g | Carbh: 101,57g.
Desayuno: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Coffee with Sugar, Cheese, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Dried Chia Seeds , Pear Salad with Dressing, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Mayonnaise-Type Salad Dressing. Cena: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), White Rice. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
low impact - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de januarizkypriscillya
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