Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 108,07g | Prot: 52,42g | Carbh: 143,40g.
Desayuno: Kuhne Яблочный Уксус, Здравник Цикорий Растворимый, Миндаль, Окей Кедровые Орешки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Суп с Фрикадельками. Almuerzo: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яблоко. Cena: Миндаль. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allegor1
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