Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 22,11g | Prot: 122,09g | Carbh: 115,73g.
Desayuno: Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Заря Рулет Куриный Нежный с Зеленью, Националь Булгур. Almuerzo: Чай, Сыр Голландский, Помидоры, Джемы и Варенья, Куриное Филе, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Оливковое Масло. Cena: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Чечевица, Куриное Филе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|