Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 76,11g | Prot: 83,59g | Carbh: 190,26g.
Desayuno: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Starbucks Chocolate Chunk Cookie, Oryza Natur Reis, Deluxe Avocado-Öl, Gut & Günstig Rinder Hackfleisch, Zucchini, REWE Sonnenmais. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Trotar - 8/kph - 47 minutos, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lioncare
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