Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2668 kcal
|
Grasa: 117,98g | Prot: 75,21g | Carbh: 345,13g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Козельский Творог 5%, Омлет или Яичница, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Almuerzo: Чернослив, Чай, Люля-Кебаб, Булгур (Вареный). Cena: Сливочное Масло, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Billa Сметана 15%, Селяночка Рижский Хлеб, Чай, Сливы, Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|