Diario de RIDHAAA, 15 sep. 20

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Proud of my self ^^ semangattt yooo masih banyak pr!

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:

905 kcal

Grasa: 35,55g | Prot: 34,34g | Carbh: 118,36g. Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Batagor Batagor, Lumpia Basah. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Telur, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Jeruk. más...

2125 kcal

Ejercicio: Planchado - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

berapa lama prosesnya kak?

14 sep. 20 por el miembro: ainiaini.kh

6 bulan skrg kak

15 sep. 20 por el miembro: RIDHAAA

wah hebat kak semangat terus

15 sep. 20 por el miembro: nia gemoy

pengen 😌

15 sep. 20 por el miembro: Santi_des

waaah keren, pengeeen 😞

15 sep. 20 por el miembro: nadillaikap

wahh

15 sep. 20 por el miembro: ardianwahyuni31

👍

15 sep. 20 por el miembro: nisa991

Tingginy brp mba?

15 sep. 20 por el miembro: jikamerekabisaAKUjuga

wahh keren, tetap semangat kakk. olahraganya apa aja kak? kalori hariannya berapa?

15 sep. 20 por el miembro: Bluebellsssx

olahraga apa kak, berapa lama sekali olahraga nya ? oh ya kakak makannya gimana ?

15 sep. 20 por el miembro: Auuptr

Wowww

15 sep. 20 por el miembro: khanayya

Kereeeennnn 🥳🥳🥳

15 sep. 20 por el miembro: madamedorcas

keren kak

15 sep. 20 por el miembro: bettyindrawati

Kerennn

15 sep. 20 por el miembro: 2020kuruss

bikin semangat dietku bertambah kalo liat teman2 disini tapi makanku masih berantakan

15 sep. 20 por el miembro: enylmj

tidak ada hasil tanpa berusaha. good luck teh atas keberhasilan teteh.

15 sep. 20 por el miembro: oman clcng

kasih tau donk caranya : 081350698639

15 sep. 20 por el miembro: bahartanauli

Wahhhh anak upi juga nihhh 😁

15 sep. 20 por el miembro: dianzhafarina

defisit yang bebas makan apa aja atau hanya cleanfood ka

15 sep. 20 por el miembro: AZZAHRA19

kak bbnya pernah stuck nggak ? kalau iya, gimana cara ngatasinnya?

15 sep. 20 por el miembro: a.zahrah

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