Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 35,36g | Carbh: 216,47g.
Desayuno: Tomat Merah, Pisang, Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, 🍞ROTI TAWAR GANDUM🍞. Almuerzo: 🍞ROTI TAWAR GANDUM🍞, Pepaya, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: 🍞ROTI TAWAR GANDUM🍞, Roma Marie Susu, Nangka. más...
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1387 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rina winari
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