Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 55,27g | Prot: 98,10g | Carbh: 199,84g.
Almuerzo: Dada Ayam, McDonald's Cheeseburger, Pepaya. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel Fuji. Pasa Bocas / Otros: Saus Tomat, Burger King Cheeseburger, Jeruk, Pepaya, Coca-Cola Coca-Cola, Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Kikkoman Gochujang, Nissin Crispy Crackers. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikke widhianti
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