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A49131
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15 sep. 20
Diario de A49131, 15 sep. 20
Perfil de A49131
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最近兩個月,工作壓力大,長期睡得少,吃得晚
大腦只想吃大量的澱粉甜食
而我也失去理智😭😭😭😭😭
現在可以想到的正解,練習瑜珈平衡身心靈,自律神經
體重 60.4
BMI 22.2
體脂肪 25.8
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1289
體內年齡 40
60,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
我也靠瑜珈平衡壓力
14 sep. 20 por el miembro:
josephc0917
我也準備加入瑜珈🧘♀️
15 sep. 20 por el miembro:
A49131
我快笑死了⋯ 背號X9X7 竟然說自己是 靠瑜珈 平衡壓力⋯ 🤣🤣🤣🤣
15 sep. 20 por el miembro:
gulinlin
還好有碼
15 sep. 20 por el miembro:
josephc0917
我靠吃不行嗎?
15 sep. 20 por el miembro:
josephc0917
背號X9X7每次都說 做肩立式肚子都卡住⋯ 我看他應該是靠「大休息」在平衡壓力吧⋯ 🤣🤣🤣
15 sep. 20 por el miembro:
gulinlin
😅😅😅 我大休息會打呼🙋🏻♂️ 😭😭😭
15 sep. 20 por el miembro:
josephc0917
應該太放鬆😅
15 sep. 20 por el miembro:
josephc0917
背號X9X7 哈哈哈哈哈哈
15 sep. 20 por el miembro:
TaiyunYang
我就不対號入座了🙄🙄🙄可能是0907
15 sep. 20 por el miembro:
josephc0917
我以前曾經有在大消息睡著被老師同學叫醒的經驗,好糗😅😅😅 昨晚還是忍不住清完普渡後的零食,這個月零食餅乾價格實惠,人們很難不多買一些存在家裡
15 sep. 20 por el miembro:
A49131
我會被我呼聲吵醒
15 sep. 20 por el miembro:
josephc0917
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