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1094 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 80,78g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Ideal Pan Pita Linaza y Chia, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Café, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Cambur. Almuerzo: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Kiwi, Fresas, Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Cena: Tomates, Palta Hass, Maxima Atún Desmenuzado en Agua, Lider Huevo Mediano Blanco. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de RYOJOMA
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