Diario de IrinaTereschenko, 14 sep. 20

Если вы действительно хотите похудеть,вам нужно отказаться вчего от 3 вещей: завтрака,обеда и ужина)
Всем приятного аппетита!

---

1127 kcal

Grasa: 37,92g | Prot: 104,87g | Carbh: 91,45g.   Desayuno: Meller Ирис,  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Landmark Колбаса Милано. Almuerzo:  Кофе, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой),  Кижуч. Cena:  Приготовленные Грибы, Филе Куриное Жареное на Масле, Пекинская Капуста, Махеев Кетчуп Томатный, АВС Майонез Постный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros:  Кукуруза Вареная,  Арбуз, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Exponenta High-Pro Дыня. más...