Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 86,02g | Carbh: 54,31g.
Desayuno: Contemper Semente de Chia, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. Almuerzo: Limão, Tomates Cereja, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Cebolas, Cenouras. Cena: Pink Amendoim Torrado e Moído, Patinho, Abobrinha Italiana, Molho de Tomate Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Naturale Morangos Congelados, Banana Prata, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaabscoelho
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