Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 51,20g | Carbh: 120,85g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Pepaya. Almuerzo: Mangga. Cena: Nasi Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tumis Kangkung, Ikan Teri, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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