Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 79,55g | Prot: 166,61g | Carbh: 255,77g.
Desayuno: Zespri 黃金奇異果, Costco 墨西哥牛肉捲. Almuerzo: 芝士, 義美 韓式泡菜炒飯, 全聯 小松菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 荷包蛋, zespri 奇異果. Cena: 雞胸肉（油炸或煎）, 全聯 藜麥薄餅. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aidi chen
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