Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 54,75g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. Almuerzo: Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Botok, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Nabati Cheese Wafer, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Donat Dilapisi Coklat, Jagung Rebus, Pepaya, Tart. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laila_Almahyra
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