Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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313 kcal
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Grasa: 9,00g | Prot: 15,42g | Carbh: 41,97g.
Desayuno: Санта Бремор Морская Капуста, Эдельвейс Айран, Bebivita Чай Детский Травяной, Добрые Традиции Глюкоза . más...
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5252 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, наклоны вниз с гантелями - 4 minutos, жим гантелей вверх - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 7 minutos, жим гантелей сидя - 20 minutos, наклоны влево вправо с гант - 4 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vladpost
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