Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 99,31g | Prot: 147,47g | Carbh: 129,30g.
Desayuno: Café, Blue Diamond Leche de Almendras, Yogur griego con fresas y frutos secos. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Solomillo de Ternera, Arroz Basmati. Cena: Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Mercadona Atún Natural, Espárragos envueltos con jamón, Ensalada verde. Pasa Bocas / Otros: Café, Blue Diamond Leche de Almendras, Peras, QXN Proteína Whey , Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Uberoso
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