Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 37,30g | Prot: 65,24g | Carbh: 247,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца ПП, Омлет с Овощами, Соевый Соус, Кировский Сметана 20%, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Almuerzo: Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Омлет с Овощами, Кабачки, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Кабачковая Икра. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка Хлои Тинг - 45 minutos, Descansando - 19 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anny Su
|