Diario de dr.mzajya90, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1559 kcal Grasa: 51,22g | Prot: 73,21g | Carbh: 183,63g.   Desayuno: Cucumber, Luisine Toasted Brown Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Lusine Brown Bread, Tuna Salad, Vegetable Relish. Cena: Mushroom Gravy, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Biscuit Mamuti , Loacker Mini , Lusine Brown Bread. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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