Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 69,32g | Prot: 175,57g | Carbh: 197,59g.
Desayuno: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез. Almuerzo: Сливы, Pirkka Варенье Брусничное, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе. Cena: Махеевъ Кетчуп, Пискаревский Сметана 20%, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Pirkka Варенье Брусничное, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|