Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 128,74g | Carbh: 147,41g.
Desayuno: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Вастэко Полба с Овощами, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Cena: Зефир, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Карпаччо, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|