Diario de mira mech, 13 sep. 20

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Enfin et après un long arrêt j'ai eu le courage de répondre le sport à la maison, prochain objectif retour au gym 💪 je suis très motivée et c'est grâce à vous les amis fs vous êtes ma source de motivation ❤️😘
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Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:

892 kcal

Grasa: 50,72g | Prot: 35,36g | Carbh: 71,29g. Desayuno: Café (en Poudre Instantané), Donuts, Candia Lait Partiellement Écrémé. Almuerzo: Thiriet Soufflé au Fromage, Donuts. Cena: Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Eau. más...

1827 kcal

Ejercicio: Cardio - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...