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1327 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 87,49g | Carbh: 107,02g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Aldi Schokostreuselkuchen, Arla Skyr Natur. Cena: DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Rote Paprika, Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Golssener Spreewälder Frühlingskartoffelsalat mit Essig, Öl & Kräutern, Aldi Grill-Käse Kräuter , Grillmeister Hähnchen Oberkeulensteaks. Pasa Bocas / Otros: REWE Feine Welt Vollmilchschokolade mit Kaffee, After Eight Mint Chocolate Thins, Kinder Milchschnitte, Beck's Bier (330ml), Fleischer Rumpsteak. más...
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 Comentarios
Von 4 km auf 7 km gesteigert... Stolz auf mich 💪
13 sep. 20 por el miembro: brueckyffo
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13 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Danke 😊 Hab vor 2 Wochen erst das Laufen angefangen und dafür ist es in Ordnung.
13 sep. 20 por el miembro: brueckyffo
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Peso Histórico de brueckyffo
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