Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 60,29g | Carbh: 144,26g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult. Almuerzo: Bubur Ayam. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Ayam Goreng, Tahu, Ketupat. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Lapis Legit, Roma Sari Gandum. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de istydwl
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