Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2819 kcal
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Grasa: 86,55g | Prot: 173,79g | Carbh: 338,93g.
Desayuno: Sonnenblumenöl, Sodergarten Butter, Gouda, Alpendorf Kantwurst Natur, Spiegelei ohne Fett, SPAR Butter Toast, Zucker. Almuerzo: Alpendorf Kantwurst Natur, Cocktailtomaten, Weißer Reis (Langkorn), Freshona Cornichons, Heinz Tomato Ketchup, Grafschafter Butter Toast, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Cena: Rosinen, Milch 1,5%, Banane, Alnatura Haferflocken, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. Pasa Bocas / Otros: Kuchenmeister Stracciatella, ESN Designer Whey Protein, Battery Nutrition Gainer, ESN Designer Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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