Diario de cansudalkiran, 13 sep. 20

Gün aymasa da herkese günaydın :) sabahın 5’inde beni uykumdan uyandırıp kahveye yönelten şey nedir bilmiyorum. Bende kızımla keyif yapayım dedim. Yağmur yağmış harika bir koku var.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
963 kcal Grasa: 50,28g | Prot: 51,42g | Carbh: 70,85g.   Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Patates Salatası, Maret Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Cena: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Leblebi, Kuru Üzüm, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
2181 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cansudalkiran


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.