Diario de agfatika98, 13 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
88 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
1075 kcal Grasa: 35,43g | Prot: 54,65g | Carbh: 141,75g.   Desayuno:  Tumis Kangkung, Tropicana Slim Sunflower Oil, Tropicana Slim Kecap Manis,  Kecap Asin (Kedelai),  Tomat Merah,  Putih Telur,  Nasi Merah. Almuerzo:  Soto Ayam,  Nasi Merah. Cena:  Nasi Merah,  Pepaya. Pasa Bocas / Otros:  Melon. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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