Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3189 kcal
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Grasa: 92,19g | Prot: 248,80g | Carbh: 351,28g.
Desayuno: Red Bull Energético, Castanhas de Caju, Growth Supplements Creatina. Almuerzo: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Avelã, Quaker Aveia em Flocos. Cena: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Barano Granola com Mel. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Panco Bisnaguinha, Nutella Nutella. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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