Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 93,18g | Carbh: 145,38g.
Desayuno: Beef Sausage, Potato French Fries, Bacon, Egg (Whole) , Albany Brown Bread. Almuerzo: Bacon, Beef Sausage, Egg (Whole) , Albany Brown Bread. Cena: Albany Brown Bread, Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Doughnut. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Day 25 Pro500 - Light Dumbbells - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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