Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 44,53g | Carbh: 207,73g.
Desayuno: Каша Овсяная, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Ларец Сыр Классический, Гренки Домашние. Almuerzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Горячие Роллы. Cena: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Майонез, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Hula Hoop - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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