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Multigirl80
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12 sep. 20
Diario de Multigirl80, 12 sep. 20
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Und so schnell gehts wieder runter
79,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2020:
2500 kcal
Grasa: 109,07g | Prot: 95,87g | Carbh: 280,46g.
Desayuno:
Wassermelone, Kaffee mit Milch, Ja! Ananasstücke, Ja! Joghurt 1,5%, Magerquark.
Almuerzo:
Kartoffeln, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda.
Cena:
REWE French Dressing , Gekochtes Ei, Sun Snacks Knabberbox, Bratwurst.
Pasa Bocas / Otros:
Quark-Himbeer-Sahne-Torte, Haribo Gummibärchen.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
57 Seguidores
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Comentarios
Super 🤗
12 sep. 20 por el miembro:
FitGirl314
Das motiviert 👍👍
12 sep. 20 por el miembro:
Es.passt
Klasse!
12 sep. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
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