Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 64,33g | Prot: 47,88g | Carbh: 179,05g.
Desayuno: Пицца с Ветчиной, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Арбуз, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Яблоко Зеленое, Каждый День Сухарики с Солью, Lay's Чипсы с Крабом, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Яшкино Конфеты Крокант. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Hula Hoop - 40 minutos, Limpieza - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|