Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 36,10g | Carbh: 185,35g.
Almuerzo: Teh Manis, CCO Minyak Jagung, Sup Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Pita. Cena: Minyak Bunga Matahari, Sup Tomat, Roti Pita, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite, Kenari, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel, Es Krim Coklat . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asshima
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