Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 89,62g | Carbh: 186,00g.
Almuerzo: Kaffee, Rote Paprika, Kürbiskernöl, Grüner Blattsalat, Serbisches Reisfleisch. Cena: Gösser Märzen (Flasche), Tilsiter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Roggenvollkornbrot. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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