Diario de Kaszojed, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1376 kcal Grasa: 57,61g | Prot: 75,28g | Carbh: 139,68g.   Desayuno: Pasztetówka, Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Nautica Pstrąg Wędzony Filet, Philadelphia Original, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Rzodkiewka, Sos Pesto, Putka Bułka Wrocławska, Chleb Żytni. Cena: Oliwa z Oliwek, Roszponka, Chleb Żytni, Żołądki Drobiowe, Zupa Grzybowa. Pasa Bocas / Otros: Jagodzianki, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
1806 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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