383 kal
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1520 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 57,34g | Carbh: 230,45g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweet Orange, Selada, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Putih Telur Matang, Telur Dadar. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Asem, Sayur Asem, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Ladang Lima Veggie Noodle Tomato, Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (3), Tong Tji Teh Hijau, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Sunpride Pisang Single. más...
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702 kcal
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Ejercicio:
cardio - 15 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de buncania
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