Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 60,04g | Carbh: 154,27g.
Desayuno: Pizza Hut Meat Lovers, Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Putih Telur. Almuerzo: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Lalapan, Cumi Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Lontong, Bakwan, Tahu Isi, Sunpride Pisang Single, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de puspitarama
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