Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 83,22g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Sayur Lodeh. Almuerzo: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe. Cena: So Good Pangsit Udang, Fiesta Siomay Chicken, Sambal Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rugayah W
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