Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 63,05g | Carbh: 113,04g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, ABC Terasi, Tempe Rebus, Daun Ubi Jalar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: Jagung Rebus, Mangga, Buah Pir. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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