Diario de Sf_42, 10 sep. 20

bombay omelette

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1373 kcal Grasa: 58,43g | Prot: 118,05g | Carbh: 94,75g.   Desayuno: Aldi Semi-Skimmed Milk, Stripfast Meal Replacement, Linwoods Milled Organic Flaxseed. Almuerzo: Stripfast Meal Replacement, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Acti Leaf Soya Milk. Cena:  Onions ,  Cucumber,  Tomatoes,  Lettuce, Medium Free Range Eggs, Chia Seeds, Soya Milk, Greek Yogurt, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Shallots, White Pepper, Curry Powder, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Walkers Ready Salted Crisps (25g),  Onions ,  Cucumber,  Tomatoes,  Lettuce, Aldi Cod Fillets. más...
3138 kcal Ejercicio: Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Abdominales - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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boiled sweet potato, cherry tomatoes, spinach, curry powder, pinch of pepper chia seeds, spring onion & 2 egg omelette with soy milk 
10 sep. 20 por el miembro: Sf_42
452 calories 
10 sep. 20 por el miembro: Sf_42

     
 

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