|
seminggu ini dietku bener2 berantakan. dr pagi smpe malam makanannya full santan n gorengan. lg ga dirumah ga ad timbangan ga bisa milih2 makanan😭😭😭 helpp....
|
1106 kcal
|
Grasa: 47,15g | Prot: 35,51g | Carbh: 138,08g.
Desayuno: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Rempeyek, Telur Dadar, Tempe Gembus, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Puding Tapioka, Cheetos Jagung Bakar (15g), Nasi Goreng. Almuerzo: Ayam Goreng, ABC Saus Sambal , Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Garuda Pilus, Indomilk Susu UHT Stroberi. Cena: Pisang Goreng, Teh Manis, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Hatari Malkist Rasa Kelapa. más...
|
|