Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 90,50g | Carbh: 109,73g.
Desayuno: Hacendado Nata para Montar, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Almuerzo: Hacendado Kefir Natural, Melocotones, Berenjena, Pimiento Rojo, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: La Fageda Yogur , Melocotones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Veritas Arroz Integral , Huevo Revuelto, Setas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pechuga de Pollo Cocida, Pan Integral, Milbona Skyr Frambuesa, Hacendado Chocolate 99%. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandarina14
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