Diario de IriniyaKA, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1549 kcal Grasa: 76,14g | Prot: 76,40g | Carbh: 145,89g.   Desayuno:  Джемы и Варенья, Минская Марка Творог 5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%,  Булгур. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Bambolina Пюре из Чернослива, Минская Марка Творог Мягкий 4%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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