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944 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 50,54g | Carbh: 114,67g.
Desayuno: Kismis, Quaker Instant Oatmeal, Anlene Actifit Original. Almuerzo: Ikan Tuna, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Pepaya. más...
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1323 kcal
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Ejercicio:
Statis bycicle - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Pincuk gethuk
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