Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 49,79g | Prot: 166,48g | Carbh: 197,43g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Albume d'uovo, Banana. Almuerzo: Pasta e Fagioli. Cena: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Pomodoro Cuore di Bue, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Greco 0% , Conad Schiacciatina al Rosmarino, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino Flavor, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Susine. más...
|
|
3150 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabiotaroz
|