Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 45,78g | Carbh: 186,91g.
Desayuno: V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk , Nasi Uduk. Almuerzo: Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng Tepung, Mangga. Pasa Bocas / Otros: Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yuli Riyana
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