|
завтрак~ калорийность~272. •яичница из 2-х белков и 1 желтка •йогурт питьевой без добавок •помидоры •чиа •отруби ржаные взяла среднюю тарелку, ибо на блюдце ну никак не уместилось( что ж, привыкаю, хах. немного повысила калории с утра, думаю, не так плохо.
|
623 kcal
|
Grasa: 27,95g | Prot: 47,20g | Carbh: 46,81g.
Desayuno: Помидоры, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сухие Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Almuerzo: Яблоко Зеленое. Cena: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Печень Индейки. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Кефир 3,2%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Лимон. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dead_s0ul.
|