Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 63 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 95,94g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Nespresso Coffee Capsule, Dr Sieggal’S Cookies, Liddells Lactose Free Skim Milk. Almuerzo: Don Presswurst. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Pasa Bocas / Otros: Aldi Unsalted Butter, Wheat Crackers , Don Latvian Liverwurst , Cheddar Cheese , Whole Wheat Crackers . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimmsmars
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