Diario de Синтагма, 09 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1306 kcal Grasa: 53,74g | Prot: 64,67g | Carbh: 137,86g.   Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница с Вешенками, Чай, Пятерочка Сливы, Голубика, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. Almuerzo: Чай, Перекресток Инжир Свежий, Суп-Пюре из Кабачков и Яблок, Лазанья с Говядиной. Cena: Котлета из Индейки, Салат с Ореховым Соусом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад , Свекла Вареная, Перекресток Инжир Свежий. más...
2031 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Синтагма


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.